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タイトル 「熟睡できる人」の習慣、ぜんぶ集めました。
タイトルヨミ ｼﾞｭｸｽｲ/ﾃﾞｷﾙ/ﾋﾄ/ﾉ/ｼｭｳｶﾝ/ｾﾞﾝﾌﾞ/ｱﾂﾒﾏｼﾀ
著者 工藤／孝文‖監修
著者ヨミ ｸﾄﾞｳ,ﾀｶﾌﾐ
著者 ホームライフ取材班‖編
著者ヨミ ﾎｰﾑ/ﾗｲﾌ/ｼｭｻﾞｲﾊﾝ
出版者 青春出版社
出版者ヨミ ｾｲｼｭﾝ/ｼｭｯﾊﾟﾝｼｬ
本体価格 ¥1070
内容紹介 朝までぐっすり眠るためのポイント、眠気を呼ぶ意外なコツ、眠れないときのとっておきの裏ワザ、快眠につながる朝・昼・夜の行動、眠くなる寝室の整え方…。熟睡できる習慣を多数紹介する。
ＩＳＢＮ(10桁) 978-4-413-21216-8
出版年月,頒布年月等 2024.9
ページ数等 185p
大きさ 18cm
NDC9版 498.36
ＮＤＣ10版 498.36

所蔵情報

登録番号 所蔵館 所蔵場所 請求記号 資料区分 禁帯区分 資料状態 備考
62163884 原村
開架
498 ｼ 一般書 貸出中
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